Eine Yin Yoga Reise nach der Chinesischen Medizin



Mir hat es wahnsinnig gut getan, den Kopf mal richtig abzuschalten und ins Spüren zu kommen. Ich habe mich nach den Stunden immer wahnsinnig erholt gefühlt - als wären meine Batterien wieder aufgeladen. Ich war beeindruckt, wie stark die Klänge der Singing Bowls auch über den PC wirken, manchmal hat es sich so angefühlt als würdest du direkt neben mir stehen.
Die Akkupressur Punkte fand ich super spannend. Mir hat sehr gefallen, dass du uns mit den Meditationen, Übungen und "Aufgaben" auch über die Stunde hinaus etwas mitgegeben hast, das wir im Alltag nutzen können, um uns mehr mit unserer Weiblichkeit zu verbinden.
Anna O.

Der Kurs „Die Frau“ hat mich auf so vielen Ebenen tief und nachhaltig berührt. Ich liebe Eliza's Yin-Stunden sehr, da sie zum einen enorm viel Wissen vermittelt und andererseits immer genug Raum da ist – zum selbst spüren und ergründen - ohne, dass man sich alleine gelassen fühlt. Eliza holt einen genau dort ab, wo man gerade ist. Die Sounds und ihre angenehme Stimme sind wie eine warme Umarmung. Der Kurs ist gut strukturiert und die Bonusmaterialien und geführten Meditationen empfinde ich sehr bereichernd für meinen Alltag. Ich kann jeder Frau* empfehlen, diesen Kurs zu machen, um sich mehr mit der Yin-Energie zu verbinden, die in jeder* von uns steckt.


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Es geht wirklich darum ins Spüren zu kommen und die energetischen Qualitäten der Wandlungsphasen, die für den weiblichen Zyklus wichtig sind, im eigenen Körper zu erfahren und erleben.
Woche 01 – Deep In The Water
Woche 02 – Ascending Into The Woods
Woche 03 – Back To Earth
Woche 04 – Fire and Water
Enter your bullet points here..
2025 wird auch es auch eine große Erweiterung zu diesem Kurs geben, bei dem du zusätzlich zu weiteren Practices und Tools auch tiefer in die Theorie zu den Wandlungsphasen, den 7 Jing-Zyklen der Frau, (Peri-)Menopause & generell zum weiblichen Zyklus lernen kannst – du darfst gespannt sein!

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