Nähre deine Yin-Energie
"Die Frau"
Eine Yin Yoga Reise nach der Chinesischen Medizin
Eine 4-wöchige Reise zurück zu dir selbst, spezielle Yin Yoga Sequenzen, die darauf ausgerichtet sind dich deiner weiblichen Energie wieder zu näher zu bringen, geführte Meditationen, sowie darüber hinaus auch Tips zur Selbstfürsorge im Alltag

Du erhältst wöchentliche Impulse in Form kleiner Aufgaben, die dich noch mehr in die Erfahrung bringen werden und deine Yin Qualitäten, deine feminine Energie stärken und nähren werden.
 
Die Sessions werden begleitet und abgeschlossen von den heilenden Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls.
Was sagen Teilnehmer:innen?
Anna O.

Mir hat es wahnsinnig gut getan, den Kopf mal richtig abzuschalten und ins Spüren zu kommen. Ich habe mich nach den Stunden immer wahnsinnig erholt gefühlt - als wären meine Batterien wieder aufgeladen. Ich war beeindruckt, wie stark die Klänge der Singing Bowls auch über den PC wirken, manchmal hat es sich so angefühlt als würdest du direkt neben mir stehen. 

Die Akkupressur Punkte fand ich super spannend. Mir hat sehr gefallen, dass du uns mit den Meditationen, Übungen und "Aufgaben" auch über die Stunde hinaus etwas mitgegeben hast, das wir im Alltag nutzen können, um uns mehr mit unserer Weiblichkeit zu verbinden. Anna O.

Sandra P.

Der Kurs „Die Frau“ hat mich auf so vielen Ebenen tief und nachhaltig berührt. Ich liebe Eliza's Yin-Stunden sehr, da sie zum einen enorm viel Wissen vermittelt und andererseits immer genug Raum da istzum selbst spüren und ergründen - ohne, dass man sich alleine gelassen fühlt. Eliza holt einen genau dort ab, wo man gerade ist. Die Sounds und ihre angenehme Stimme sind wie eine warme Umarmung. Der Kurs ist gut strukturiert und die Bonusmaterialien und geführten Meditationen empfinde ich sehr bereichernd für meinen Alltag. Ich kann jeder Frau* empfehlen, diesen Kurs zu machen, um sich mehr mit der Yin-Energie zu verbinden, die in jeder* von uns steckt.

Die 4 Wochen im Überblick

Nach deiner Anmeldung werden über einen Zeitraum von 4 Wochen immer wieder neue Inhalte freigeschaltet.

Anschließend kannst du natürlich jederzeit auf alle Inhalte zugreifen.


Es geht wirklich darum ins Spüren zu kommen und die energetischen Qualitäten der Wandlungsphasen, die für den weiblichen Zyklus wichtig sind, im eigenen Körper zu erfahren und erleben.


Woche 01 – Deep In The Water

Woche 02 – Ascending Into The Woods

Woche 03 – Back To Earth

Woche 04 – Fire and Water


2025 wird auch es auch eine große Erweiterung zu diesem Kurs geben, bei dem du zusätzlich zu weiteren Practices und Tools auch tiefer in die Theorie zu den Wandlungsphasen, den 7 Jing-Zyklen der Frau, (Peri-)Menopause & generell zum weiblichen Zyklus lernen kannst – du darfst gespannt sein!

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